O que é tristeza ?

   Tristeza é um sentimento humano no qual se expressa desanimo ou frustração em relação a algo ou alguém. Simplesmente o oposto da alegria. Ela pode causar reações físicas como depressão nervosa, choro, insonia, e dependendo da situação a pessoa pode ate se matar. A tristeza na maioria das vezes tem a ver com a perda, de algo ou alguém que se tinha um grande valor na vida, e nesse caso a pessoa começa a sofrer por saber que ela poderia ter mudado para que não tivesse a perda. A tristeza se descreve como algo amargo, ou como uma pequena dor. 

   Como ninguém recebe somente notícias boas o dia todo, não há como fugir do estado de tristeza. O que dá para mexer é no significado dos estímulos e assim fazer com que ela apareça em menor grau de intensidade. “A tristeza é uma resposta que faz parte da nossa forma de ser e estar no mundo. 

Mas é melhor ser feliz do que triste 'Vinicius Morais.

Duas opiniões dos leitores do blog: 

Tiradas da postagem  Tristeza
1-  Tristeza , uma palavra complicada essa, tem dias que ela vem se nenhum motivo aparente, mas existem outros dias que parecem que pessoas a causam com uma lastima. Só é triste quem tem sentimentos, se não tivesse, a tristeza simplesmente não existiria, talvez a resposta seria não sentir? Bom com certeza não porque fugir de sentimentos é uma coisa impossível, e sentir é viver, e não da para fugir da vida. Blog - Reinaldo.
2-  Talvez eu tenho entendido errado mas, não custa perguntar: Você acha que a tristeza de certa forma é algo bom? A tristeza as vezes a proxima mais, em outras ela faz o efeito contrario concorda ? Blog - Bruna

      A tristeza não é algo bom, me diz quem que gostaria de ficar desanimado, e se culpando por algo que aconteceu ? Dependendo do que acontece, a maioria das coisas tem culpa de como acontece, mas o que aconteceu não da pra voltar e mudar, e a pessoa começam a se culpar por completo.  A tristeza as vezes aproxima mais, em outras ela faz o efeito contrario porque sera? não tem exatamente o porque, ela só depende da situação pode ate ajuda, mas também pode arruinar muito mais.

E você  o que acha da tristeza ? O que ela pode causar? Ela distancia ou aproxima mais? 

O que você já fez pra evitar a tristeza ? Conta para a gente ?